e　勤更内衣，穿着宽松单薄布料衣服，这样就可以避免痱子的发生。
痒症
【疾病小档案】
定义：痒症是一种皮肤感觉（常不舒服），使人产生搔抓、摩擦、抠挖，在一些极端病例甚至可以见到使皮肤残毁以获得缓解。
症状：皮肤搔痕。
可能出现的并发症：炎症性皮肤病、感染性皮肤病、肿瘤性疾病、遗传性痣样疾病等。
形成原因：皮肤干燥、热通常会加重已存在的瘙痒，紧张、注意力集中、焦虑和恐惧都可增强瘙痒感，瘙痒常在脱衣睡觉时更严重。瘙痒是由多种复杂病理机制引发的症状，并不是单一因素引起的。
妙用醋治痒症
酱油醋
材料：酱油、醋各等份。
制法：将上2味混匀，备用。
用法：外用，搽患处。
功效
止痒。适用于痒症。
止痒醋洗方
材料：醋150毫升。
制法：将醋加水200毫升烧热，备用。
用法：外用，每日洗头1次。
功效
杀虫止痒。适用于头皮瘙痒，去头虱。
痒症患者日常注意事项
a　避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、硅霜、凡士林等润肤油膏保护皮肤。冬季应穿紧身、光滑（纯棉、真丝）衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。
b　避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、革化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。