警察故事之简单任务国语剧情介绍:减少进餐、限制热量摄入是常见的减肥方法，只要能持续，效果都不错。不过每天摄取的总热量不能低于2500焦（600卡），美国的医学报告指出，如果每天摄取的热量低于2500焦，会危害心脏，轻微的会引起心率不整，严重的会产生心脏衰竭，导致突然死亡，也就是猝死。8．体重反弹——心脏病日本研究人员曾调查，在减肥失败的人群中，常会引起体重反弹，导致心脏病，尤以40岁以上的男性减肥者为高发作群。此外，还会引起结核病、胃下垂、抑郁症、肝炎等慢性疾病。所以减肥者要养成良好的节食与运动的习惯，保持体重的稳...